Online-Yoga-Sessions

Online Yoga Sessions

Ich komm in dein Wohnzimmer – die Online-Yoga-Sessions kannst du ganz flexibel von Zuhause aus besuchen und so mehr innere Ruhe, Entspannung und Leichtigkeit in deinen Alltag einladen. 

Aktuell findet immer am Donnerstag von 19-20 Uhr eine Feminine Yoga Klasse statt.

Die Einheit kostet 10 Euro. Die Bezahlung läuft per Überweisung oder Paypal.

Melde dich gerne direkt hier über Fitogram an!

 

Was ist Feminine Yoga?

Beim Feminine Yoga bleiben wir in einer tiefen Verbindung zu uns selbst und üben intuitiv. Brauchst du heute eine kraftvolle Yogastunde oder willst du lieber sanfte Varianten üben? Beides ist möglich!
Die Sequenzen finden für gewöhnlich im Einklang mit dem Mondzyklus statt und lassen sich bei Bedarf an deine Bedürfnisse – zum Beispiel deinen Menstruationszyklus – anpassen. Besondere Aufmerksamkeit bekommt dabei in jeder Stunde unser Beckenboden als Zentrum innerer Kraft, Stabilität und Balance.
Die Sessions sind besonders auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet. Auch frisch gebackene Mamas in/nach der Rückbildung, Frauen mit Kinderwunsch oder in den Wechseljahren sind herzlich eingeladen.
 
Probier es einfach ganz unverbindlich aus und melde über den Kalender an. Weitere Infos zum Einwahlprozess bekommst du dann per Mail. Bitte beachte: Du musst dich jede Woche neu zu den Sessions anmelden. Es gibt immer einen neuen Link!

Solltest du Fragen haben, melde dich jederzeit über das Kontaktformular.

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